元サッカー日本代表の小村徳男氏。Jリーグ開幕時横浜マリノスでプレー。ベガルタ仙台、サンフレッチェ広島などでプレーされました。ライフキネティック公認トレーナーでもある小村氏にライフキネティックについてお話を伺いました。
Q、ライフキネティック公認トレーナーになった理由は？
ドイツのサッカーチームのドルトムントが取り入れているので、とても興味があり知りたいと思った。
Q、ライフキネティックどのような効果があると思いますか？
プレーしながら周りの状況を把握して判断する能力が身につく。少年時代はボール中心の練習になりがちだが、ライフキネティックを積極的に取り入れて行きたい。
Q、ライフキネティックを学んでどのように変わりましたか?
簡単な動作がなかなかできない。普段から脳の一部しか使っていないんだなと言うことが体感できた。もっと早く、現役時代にライフキネティックを知りたかった。
日本代表としてJリーガーとして、トップクラスでプレーされていた小村さん。小村さんでさえ「ライフキネティックでの簡単な動きができなかった」「脳の一部しか使っていないんだな」っとおっしゃっています。脳を活性化し認知能力を高めることで、パフォーマンスアップすることでしょう。Let’sライフキネティック！
